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人格心理學
人格心理學簡介
九型人格介紹
一號人 性格簡介 、一號人的光與影
二號人 性格簡介 、二號人的光與影
三號人 性格簡介、三號人的光與影
四號人 性格簡介、四號人的光與影
五號人 性格簡介、五號人的光與影
六號人 性格簡介、六號人的光與影
七號人 性格簡介、七號人的光與影
八號人 性格簡介、八號人的光與影
九號人 性格簡介、九號人的光與影
九型人格的進擊職場
九型人格於職場應用
一號人 職場溝通
二號人 職場溝通
三號人 職場溝通
四號人 職場溝通
五號人 職場溝通
六號人 職場溝通
七號人 職場溝通
八號人 職場溝通
九號人 職場溝通
親密關係中的九型人格
關係中的第一型
關係中的第二型
關係中的第三型
關係中的第四型
關係中的第五型
關係中的第六型
關係中的第七型
關係中的第八型
關係中的第九型
如何與他/她共處?
當1號人遇見8號人
當2號人遇見7號人
當3號人遇見5號人
你可以學到：
- 從心理學角度培養助眠習慣
- 睡眠機制是什麼？
- 壓力與情緒管理，收納焦慮
- 正念技巧
課程包含：
- 實證有效的「正念減壓練習」
- 打破坊間定義睡眠好習慣的迷思
- 面對失眠的心理學技巧