成功名人精選-林依晨

  身為演藝圈的公眾人物,工作與生活之間往往很難取捨,而林依晨卻是愛情、事業兩得意的模範藝人。電視劇、電影表現屢受讚賞,沒有緋聞纏身,有著人人都羨慕的祝福婚姻,更獲得了「零負評」女神的封號。


*圖1

林依晨:
成功不是只有來自自己一人,
以正念去聽取批評。

是導演塑造了我

  身為一位演員,林依晨說:「自己應該感謝每一位合作過的導演。一部戲是因為導演的風格手法才能成形,其實每一部戲劇本丶導演的功力都佔了最大影響,角色的塑造丶和其他演員之間的溝通,都不是演員可以獨自完成。」

感謝一路上的人和事

  以纖瘦、亮麗的外型,吸引導演、觀眾的目光,對於女明星而言,似乎已變成必須講究的課題、責任。回想起剛出道的她,雖然年輕,但也因為圓潤的外型而受到批評。如今的她感謝曾有過的聲浪,並說:「可是因為我往那個方向去追,就會想辦法克服,就會再進步。」聽進批評,讓她找到新的表演方法,讓她改進工作方式。

學會貫徹人生的中庸之道,
就沒有不開心的事。

不認輸、把低潮當磨練

  林依晨說:「過去不認輸,相信就算握了一手爛牌,也要打出一手好牌,太好強的結果就是經常情緒性的大哭,現在則從容許多,成功的人最重要的是意志力。」。

  她說:「過去的低潮都是磨練,為的是成就更好的自己,現在回想起來沒有不快樂的。堅強的意志力是被磨鍊出來的。」。

傾聽身體的聲音

  回到當時因為Baby Fat 的外型問題,讓林依晨接不到想要的角色。她說:「我是個蠻有毅力的人,但當初唯獨這件事情我辦不到;我覺得管理自己身體是很基本的能力,所以非常挫折。後來生了那場病之後,看了很多醫學書籍,才知道那時的減肥完全用錯方法,甚至很激烈的吃酵素,一天只攝取兩百多卡,把自己身體和情緒都搞壞了。後來知道減肥需要得正常運動,吃簡單、當季、無添加、不過度烹調的食物,才是最重要的。」。

  「現在我的很多部分還是很絕對,可是身體讓我學到了一課。你對喜歡的事情會全力以赴,可是對不喜歡的事情也不用斥之以鼻。中庸會讓你看見不一樣的世界,雖然也許不能成為你的一部分,可是可以藉由不喜歡的事情,學到不同的角度跟觀點。這也連結到我身為演員,必須對每個角色感同身受、有同理心,自然會有更寬廣、更包容、更開放的心。」林依晨說。


*圖2

-以上內容摘自《林依晨:所謂幸福,就是讓你愛的人和愛你的人都快樂。美麗佳人。》、《林依晨神開示「你的心就是你的世界」》、《林依晨 女神的中庸之道。美麗佳人》

-圖1取自:X-EVENTS 商策

-圖2取自:美麗佳人

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