成功名人精選-蔡依林

提到能歌善舞的天后,在亞洲沒有幾個女藝人能符合這個稱號。蔡依林,則能稱得上是這個世代的最佳代表。舉凡音樂專輯、流行舞蹈、時尚穿搭等跨界表現,都能看見她為後人所樹立的典範。

你是否會好奇出道以前的蔡依林有什麼志向?她的在演藝圈的成功祕訣又是什麼呢?


*圖1

出道以前,只想樸實的完成學業、找工作

「我以前沒有什麼特別的夢想,唸高中的時候,只覺得大學唸完要唸研究所,研究所畢業就找工作。有想過當英文老師或是翻譯,或是考翻譯研究所之類的。其實我很樸實的(笑),小時候對於演藝圈沒有太多憧憬,所以沒想到後來我會踏進來,然後還待這麼久。」蔡依林說。

出道以後,展現了遺傳自媽媽的好勝心
如果可以拚,她一定會拚到底

「我媽的韌性蠻強的,畢竟她一個人從南投隻身到台北工作,也是非常好勝要做給別人看,證明她自己是有能力的。」蔡依林談到媽媽,神情更顯得溫柔。她說:「從小媽媽就很在意我跟我姊的成績,尤其是我,因為她覺得我適合讀書,所以就對我特別地嚴格。如果沒考前幾名,就是拖鞋、棒子拿來打啊 ⋯⋯因此現在看到她跟孫子的互動,有時候會突然覺得:她是誰?怎麼變得很和藹(笑)。」

媽媽手中的那把棍子,想必已經內化成她心底一把高標準的尺,持續地鞭策著自己。這十幾年來的演藝生涯,如果可以拼,她一定會拼到極致拼到底。

蔡依林的正念秘訣:
運用強大的內心力量,不斷跟自己對話
鞏固自信、別讓恐懼停留太久,讓正念變成習慣

「我會在心中跟自己對話,從感謝每一個上台表演的機會開始。就是慢慢累積對自己的自信心,這很重要!因為當你鞏固了自信心後,再不斷地努力精進學習,從身邊的任何一個機會學習,並且保持一個謙卑的心態,那麼你就會得到更多的回饋。我不敢說我一定是無堅不摧,因為現在的我還是有不確定、恐懼的時候,只是我不會讓這份恐懼停留在心裡太久,我會盡量反轉這些想法,讓正面的想法蓋過它。而當你不斷練習,就會變成習慣。」蔡依林說。

蔡依林建議想要改變的你:
練習、再練習
從看見自己的美好開始
更愛自己,更相信自己

蔡依林說:「要常常寫東西給自己。我腦袋裡常常會有很多想法,有很多問題,那麼我就會用寫的,一直寫寫寫⋯⋯寫到最後就會有答案。隨手寫下任何東西。包括你要練習稱讚你自己,比如我今天對一個人微笑,我覺得我做得很好,那就不要吝嗇稱讚自己⋯⋯。你可以不用寫成一篇文章,但不妨試著寫信給自己。此外,我覺得寫東西是你運用全身的能量在寫,你的頭腦、你的身體、你的枝節末端都專注在上面。」。

她還建議:「最棒的方式,當然先從看到你自己的美好開始。然後當你學會感謝,謝謝出現在你身邊的每個機會、每個人和每件物品,並且常常練習說愛,或是說「喜歡」、「我覺得我自己很開心」,如此一來吸引力法則就會在你身邊圍繞,你會發現身邊充滿越來越多有愛與正面想法的人。」。

要相信自己的未來會越來越好,不要受到侷限。現代人壓力大,容易把小事越想越嚴重,我以前也是會這樣,覺得前途很鳥,但要相信未來會更好、會更加成長,這是人類一定會遇到最精采的未來,所以每個人都要有這樣的信念,不管是否現在正在掙扎當中都要相信這樣子的安排。愛情也是,要接受自己、愛自己,你才能在愛裡面比較自在。」蔡依林說。


*圖2

以下內容引自《絕美精靈女王駕到!蔡依林:當你的心是滿的,你就會知道你不需要再去跟別人比較,ELLE,2017/09/01。》、《蔡依林 快樂才是正經事 (下),美麗佳人marie claire》。

-圖1:取自搜狐

-圖2:取自Life生活網

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