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【人際關係 】自利偏誤 ─ 解決你的低自尊困擾
你知道自尊的定義嗎？ 自尊的定義是「自我能力和自我喜愛程度、… 繼續
作者: chen angel
【壓力與情緒管理】轉移注意力就能減壓？
辯證行為治療（Dialectical Behavior Th… 繼續
【情緒管理】情緒好多怎麼辦？其實情緒根本不用處理！？
很多人會問我這個問題，情緒要怎麼處理呢？ 不管是個案或朋友，… 繼續
【人際關係】衝突關係：如何劃清界線自保
你知道何謂「界線」嗎？ 界線意思是指個人對外界的標準或底線，… 繼續
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