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作者: chen angel

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【人際關係 】自利偏誤 ─ 解決你的低自尊困擾

  By chen angel Blog, 人際關係

你知道自尊的定義嗎? 自尊的定義是「自我能力和自我喜愛程度、… 繼續

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【壓力與情緒管理】轉移注意力就能減壓?

  By chen angel Blog

辯證行為治療(Dialectical Behavior Th… 繼續

Tagged   壓力, 情緒, 減壓
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【情緒管理】情緒好多怎麼辦?其實情緒根本不用處理!?

  By chen angel Blog, 情緒, 情緒管理

很多人會問我這個問題,情緒要怎麼處理呢? 不管是個案或朋友,… 繼續

Tagged   壓力, 廖偉玲心理師, 心理健康, 心理學, 性格, 情緒, 憂鬱, 榮格, 諮商, 身心健康
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【人際關係】衝突關係:如何劃清界線自保

  By chen angel Blog, 人際關係

你知道何謂「界線」嗎? 界線意思是指個人對外界的標準或底線,… 繼續

Tagged   人際, 心理健康, 心理學, 界線, 關係
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【心理健康】厭食症?暴食症?飲食的負向信念 – 飲食疾患的分析

  By chen angel Blog, 心理

你同時聽過「厭食症」及「暴食症」,可是你能夠明確知道兩者之間… 繼續

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【心理】莫名想掉淚?近距離看憂鬱症

  By chen angel Blog, 心理

疾病總是讓人感到不舒服、難受,而憂鬱症更是如此。憂鬱症曾被看… 繼續

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【人際關係】戀人未滿:吸引力三要一不

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曖昧讓人受盡委屈,一段感情最美好的時刻,往往是在一起之前的曖… 繼續

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跟猶太人學致富!察覺「潛意識」的金錢腳本,選擇富裕的那一本

  By chen angel Blog, 個人成長

鄭姐小時候家境好,直到身為工廠大老闆的父親好心幫人背書,卻扛… 繼續

Tagged   廖偉玲心理師, 心理學, 致富
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【人際關係】價值觀跟表達愛的方式:五種愛的方式,你最想要哪一種?

  By chen angel Blog, 人際關係
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你經常對身旁的家人、朋友或親密的人表達愛意嗎? 2020年又… 繼續

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【心理】挑選讓人滿意的聖誕節禮物~ 心理學的送禮秘訣

  By chen angel Blog, 心理
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大家有沒有收過很雷的禮物呢?要挑一個深入人心的情人節禮物呢?… 繼續

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