把理解自己，變成生活裡可以練習的改變。
Meetype 的課程與活動，從心理測驗、自我理解、情緒與壓力、親密關係、金錢心理，到 Podcast 與助人工作者的專業訓練， 陪你用溫柔而具體的方式，看懂自己，也把改變帶回日常生活。
你現在需要的是哪一種學習？
不用從一長串文章裡找方向。你可以先從此刻最需要的支持開始。
用一場線上講座，打開一個新的理解。
適合想快速理解一個心理主題、第一次認識 Melody，或想用低門檻方式開始照顧自己的人。 近期講座通常以線上方式進行，適合在家參與，也適合還不確定是否要進入長期課程或諮商的人。
查看 Meetype 的 Accupass 近期活動
公開講座、線上活動與未來新增場次，都可以從主辦單位頁面查看。
深度工作坊與專業訓練
適合想進一步探索自己、練習身心覺察，或希望將心理學應用在助人現場的人。
完形心理治療專業訓練
從覺察、接觸、身體感與關係現場出發，學習如何陪伴一個人回到當下，理解未竟之事與內在衝突。
催眠與潛意識工作坊
結合 Milton Erickson 式催眠取向，練習以語言、身體與想像進入更深層的內在資源。
NLP 專業訓練
適合想把 NLP 應用在溝通、團隊、教練、銷售與助人現場的人，讓語言成為改變的工具。
伴侶與關係工作坊
理解親密關係裡反覆出現的互動模式，練習更清楚地感受、表達與靠近。
情緒與焦慮調節工作坊
學習理解焦慮、壓力與身體訊號，透過經驗練習找回穩定與內在空間。
邀請 Melody 授課
若你希望為團體、學校、專業社群或助人工作者安排深度課程，歡迎來信討論主題與形式。
來信討論線上課程
適合想用自己的時間慢慢學習，不受地點限制，也希望把心理學變成日常練習的人。
好眠心理學：入睡困難的改善方法
給容易睡前腦袋停不下來、壓力大、入睡困難，或想改善睡眠品質的人。
課程會從心理與身心調節的角度，陪你理解睡眠困擾背後的壓力與情緒狀態，並學習讓身體與大腦逐漸進入休息模式的方法。
致富心理學
給想改善金錢關係、理解匱乏感、自我價值與金錢信念的人。
這門課不只談理財，而是陪你看見自己和錢之間的情緒連結與潛意識模式。很多人不是不想賺錢，也不是不會努力，而是在金錢靠近時，內在會出現罪惡感、焦慮、抗拒或不值得感。
查看課程連結十五堂親子理財課
給希望和孩子自然談金錢、價值與選擇的家庭。
理財不只是數字教育，也是一種親子溝通與價值觀陪伴。這門課陪伴父母從生活情境中，帶孩子理解金錢、選擇、責任與願望。
查看課程連結邀請 Melody 到你的單位，帶來一場有溫度、能落地的心理學課。
適合企業、政府機關、醫療院所、學校、基金會與社福單位，依照不同對象設計心理健康、壓力調節、溝通與自我理解相關課程。 Melody 的課程特色，是把心理學轉化為一般人聽得懂、用得上的語言。
曾受邀合作單位
用一集一集的聲音，陪你把心理學帶回生活。
Melody 即將開播 Podcast，將以更親近、陪伴式的方式，聊焦慮、親密關係、好孩子、過度努力、金錢心理與自我理解。 每一集都會從一個生活裡常見的困擾開始，陪你慢慢看見情緒背後的需要，以及可以重新選擇的地方。
Podcast 即將開播
你可以先訂閱電子報或追蹤社群，開播後會收到第一集通知。正式上線後，這裡可以改成 Spotify、Apple Podcasts 或 YouTube Podcast 連結。
把心理學帶到更大眾的生活現場。
Melody 長期接受媒體邀訪，協助觀眾理解情緒、關係、壓力、金錢與自我成長議題。 可訪問主題包含壓力與情緒管理、親密關係、家庭親子、金錢心理、睡眠與身心平衡、自我價值與心理測驗等。
觀看媒體訪問與影音整理
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適合誰來參加？
如果你最近正在經驗以下狀態，這些課程與活動可能會適合你。
你可以從一場講座開始，也可以邀請 Melody 為單位設計課程。
讓心理學進入生活
心理學不是只用來分析自己，而是幫助我們在生活裡，慢慢長出新的選擇。 如果你想先從一場講座開始，可以查看近期活動；如果你想用聲音陪伴自己，可以留意即將開播的 Podcast；如果你希望為企業、學校或團體安排課程，也歡迎來信討論合作。