課程與活動 – Meetype

【線上減壓講座】一場給身心的深度清理之旅：壓力與焦慮的心靈排毒計畫

你是否每天都覺得身心緊繃、難以放鬆，身體開始出現抗議的訊號？《一場給身心的深度清理之旅：壓力與焦慮的心靈排毒…

總是為了同一件小事吵不停？其實你們爭執的，從來不是表面那句話，而是沒被看見的需要與害怕。本講座結合依附理論、…

不知道自己適合做什麼？在職場中感到焦慮、迷惘，甚至懷疑是不是走錯路？《職涯迷航指南》是一場融合心理學與職涯…

成為心理師，真的只有熱情就夠嗎？許多人嚮往能幫助他人，卻忽略了，心理師的道路同時是一場面對自己的修煉。這堂…

當我們面對壓力、焦慮與不確定時，常告訴自己要「撐住」，但真正的心理韌性，並不是壓抑或逞強，而是學會在動搖中恢復…

夢想板不只是願望的集合，是一張給潛意識辨認的地圖。這個下午不是要帶領你整理圖片，是一起編織人生要抵達的方向；…

【活動介紹】夢想板是一種「預見畫面」的方法，它的有效性已經過科學驗證：只要把目標「具體」對人說出來，成功率就…

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每天辛苦工作，為什麼還是覺得很窮？致富心理學教你如何停止每天窮忙！從心理學的角度，看清致富三大要素：意識…

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【課程特色】當代研究最多應用最廣的減壓之道：「正念 mindfulness」，是實際可用的減壓技巧，讓你在忙…

【活動介紹】心理學中有什麼致富秘笈？意識跟潛意識，跟變有錢有什麼關係？想要變有錢，有什麼陷阱要注意？本…