心理測驗如何幫你生涯規劃?

生涯規劃的三要素:知己、知彼、抉擇

實施測驗只是一種手段,除了藉著測驗結果來增加自我了解,協助生涯決定才是最終目的:

  1. 探索「教育或職業世界」:不管是想要縮小生涯選擇範圍,或擴展探索的領域,都要先對相關的職業及教育世界有深入的瞭解。
  2. 探索「個人與環境關係」:生涯測驗能幫助當事人瞭解其興趣、能力、性向、價值觀;還有家庭與社會對當事人的期望和影響。
  3. 幫助做「生涯決定」:最終目的是釐清困惑,並做出(適合當下的)生涯決定。(林幸台,民86)

生涯大師帕森斯(F.Parsons)是這樣看待職業選擇問題的:

  1. 清楚瞭解自己:包括性向、能力、興趣、抱負、資源、限制…
  2. 瞭解工作的要求與工作成功的條件、工作的優缺點、工作的機會多寡與發展前途好壞
  3. 合理的推論上述兩者(「自己」與「工作」)之間的關聯

By Stella

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