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可能性就是高潛力
能力決定了現在，潛力決定了未來。 能力是現在會做、能做的事情… 繼續
標籤: 自我了解
不再放低標準，你比想像中更好
《秘密》這本書傳達了吸引力法則(the law of a… 繼續
心理測驗如何幫你生涯規劃？
生涯規劃的三要素：知己、知彼、抉擇。 實施測驗只是一種手段，… 繼續
情緒管理 – 西伯利亞鐵路練習
你可能有過這種經驗，因為心情沮喪而大吃大喝發洩，因為一時生氣… 繼續
學習與壓力共舞
我的壓力思維模式是什麼？ 心理學家鼓勵大家多花時間認識自己的… 繼續
壓力, 也是你的好幫手
壓力思維模式就像是一面鏡子，會真實反映出自己的每個經驗。重新… 繼續
有智慧的分辨壓力源 – 4步驟壓力減輕法
壓力源可以分為「可控制」與「不可控制」。如何看待這兩種壓力源… 繼續
提高覺察就能紓緩壓力
如果我們能對所有當下發生的事物，有意識的專注與覺察，覺察我們… 繼續
壓力引發的「戰.逃」反應
當你面對真實的危險時（例如過馬路時差點被車撞到），大腦會發送… 繼續
個體化的過程
在榮格看來，心理分析的根本目的之一，便是促進個體化(indi… 繼續