六號人 性格簡介

“我是可愛的，信得過的人。”
“我是可靠的人，服從命令；但別人卻不是如此。”

性格特色：可愛的、忠實的、依賴的。
基本恐懼：失去支持，失去指引。
基本欲望：獲得安全感與支持。

從屬動機：

為尋求安全感，獲得他人支持，六號人一再測試他人對自己的態度，以確認自己能克服內在的恐懼。

健康狀態：

親切友善、淘氣可愛、讓人心動，能吸引他人強烈的情感回應。別人對他們很熱情，想要幫助、保護他們。”信任”對他們來說很重要，對認同的對象付出承諾和忠實，十分重視家人和朋友。有強烈歸屬感，用合作、可靠、負責、值得信賴、努力實幹來回應他人。

普通狀態：

害怕做決定，擔心為自己負責，尋找權威的形象，順從這個形象。他們成為傳統主義者，偏好團體行動，做組織的一份子，聽命行事。謹慎保守，優柔寡斷。有時變得矛盾，或以耽擱逃避事情，間接而被動的方式反抗權威。當壓力和緊張增強時，為了克服懷疑和緊張，他們會得變壞氣，否定並阻礙一切事情。

壓力方向：

第三型。

安全方向：

健康的第九型。

克服焦慮與矛盾，變得成熟穩重，能信任自己，也能信任他人。

壓力之下的第六型：

  1. 增加擔憂和焦慮：面對壓力時，第六型可能會變得更加焦慮和擔憂，尤其是關於未來的不確定性和可能的威脅。
  2. 尋求確認和支持：為了對抗內心的不安全感，他們可能會更加依賴於他人的意見和確認，尋找外部的支持和安全感。
  3. 質疑和懷疑：壓力可能使第六型的人對他們依賴的人或體系產生更多的質疑和懷疑，甚至包括他們最信任的人和結構。
  4. 規避風險：在高壓下，第六型可能過度謹慎，嘗試規避任何可能帶來更多不確定或風險的決策或行為。
  5. 防衛性增強：當感到被威脅時，第六型的人可能會表現出更強烈的防衛性，以保護自己不受傷害。有時防衛機制可能演變成攻擊行為。

壓力下的因應：

  • 發展內在的安全感：透過冥想、正念和自我反思等實踐，幫助自己建立內在的安全感，而不是過度依賴外部確認。
  • 增強自信：透過積極的自我對話和慶祝個人成就，增強自我效能感和自信心。
  • 學習放鬆技巧：掌握放鬆技巧，如深呼吸、瑜伽或其他放鬆鍛煉，以幫助管理和降低焦慮水平。
  • 建立信任的關係：與可靠的朋友、家人或同事建立和維護開放且支持性的關係，這可以提供實質的情感支持。
  • 面對恐懼：逐步學習面對和處理自己的恐懼，而不是避免，這可以通過設定小目標和逐步擴展自己的舒適區來實現。

 

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