【個人成長】休假的重要與秘訣:不burnout的工作守則


才放完假回到工作崗位,就開始不想工作覺得人生好難,到底為什麼呢? 快點開影片,看看這集Melody要告訴你的心理學小知識,直接攻破休假的盲點,找到工作與假期的最佳平衡!

👉影片中的心理學理論請看:

被工作壓得喘不過氣了嗎?不換工作也能重新振奮的方法:休假的重要與秘訣

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