個體化的過程

在榮格看來,心理分析的根本目的之一,便是促進個體化(individuation)的過程,特別是在原型層面上的發展過程。

何謂個體化?

個體化是一種意識提升與發展的計畫,需要與各個人格面相建立有意識的關係,在意識層面盡可能涵蓋所有的特質。個體化能為心理的黑暗面帶來一線曙光,整合從中發現的各種對立與張力。

榮格提出成人的個體化歷程,是以兩個主要的運動方向推展:分離(separatio)與合體(coniunctio)

  • 分離:一是分解個人對於外在現實角色的認同,二是分解基於心靈本身最原始、重要的內在人物。這種解離認同的運動會創造出更清明的意識,像是一面更清澈的鏡子。
  • 合體:持續關注在夢境、積極想像、共時性事件所出現的集體無意識的原型意象。把這些新的題材帶到意識功能與日常的模式當中。觀照無意識的心靈,並有意識地整合其內涵。

個體化需要讓心靈湧現的新特質浮到意識層面,加以整合為全新的整體。個體化意味帶著某種程度的接納與尊重,盡其可能擁抱自性(Self)的所有面相。當意識與無意識、自我(ego)自性(Self)之間存有良性的互動時,人們感受到自己獨特的個性,同時也與存在深處的寬廣無際經驗之海洋相通,從而使自己的生活具有創造性、象徵性和獨特性。一個既健全又獨具個性的人格,會在各種心理的對立面協調統一中產生。

榮格將達到這個心靈平衡的過程,稱作個體化(individuation),是人類心理活動所遵循的原則與過程,也是實現真正自我的過程。

 

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