在〈壓力指數量表〉中有 656 則留言

1. 神風

   2024 年 11 月 18 日

   不停的頂硬上。已經唔知自己可以抵抗到幾耐。已經唔知自己極限 幾時先應該放棄 幾時先應該拒絕屋企人的期望。雖然明知堅持落去有機會係一個好好嘅結果，但係堅持落去嘅結果就係令到而家嘅自己情緒波動、身體影響非常嚴重。 同朋友講 佢地晤明 仲要串你幾句 屋企人扮明你 同學溝通唔到。 其實真係好辛苦 如果有一個人可以聆聽我 了解我 至少會痛少一點。

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   1. Meetype

      2024 年 12 月 17 日

      不要硬撐阿，照顧自己的身心是最重要的。

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2. 她

   2024 年 11 月 3 日

   來異國語言上有差異跟困難 被爸媽逼著背單字 壓力很大 自己克制力也不好 覺得爸媽不夠注重我的感受 希望可以聰名一點和克制力好一點 最重要的是運氣 不喜歡現在的自己

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   1. Meetype

      2024 年 12 月 17 日

      來異國的壓力肯定很大，佩服你有這樣的勇氣
      也請給自己更長一段時間適應
      運氣會越來越好的

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3. 花朵

   2024 年 10 月 20 日

   我媽媽根本不.理解我，不停地說甚麼她小時候更慘🙄

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   1. Meetype

      2024 年 12 月 17 日

      媽媽似乎也還需要別人的照顧
      所以沒有辦法照顧到你的心情
      但是你也是值得人傾聽跟照顧的
      辛苦了

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4. 某人

   2024 年 10 月 2 日

   感覺不是在上學，是在演宮廷劇…排擠、語言霸凌、喜怒無常真的討厭

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   1. Meetype

      2024 年 12 月 17 日

      如果感覺到被霸凌跟排擠，請找輔導室幫忙
      或是找到幾個支持的朋友聊聊，例如去社團或是其他班級找找
      一定有能欣賞你的人

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5. 匿名訪客

   2024 年 8 月 24 日

   我的爸媽都把期望放在我二年級的考試成績上，我擔心考得不好讓他們失望現在覺得壓力很大

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   1. Meetype

      2024 年 12 月 17 日

      爸媽對你的期待很高沒錯
      但還是盡力就好
      因為即使做不到
      爸媽雖然會有點失望
      不表示他們就不關心你不愛你
      練習放鬆技巧 考試會更容易考好

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6. …

   2024 年 8 月 19 日

   說實在…其實大家對什麼要那麼期待？

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7. 匿名訪客

   2024 年 8 月 19 日

   經常感到難得有排壓傾訴對象

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   1. 匿名訪客

      2024 年 9 月 9 日

      當然了，現在大家的生活都這麼壓抑，誰會想聽你的負能量呢。

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8. 匿名訪客

   2024 年 7 月 24 日

   我想要一個幸福快樂的家 而不是破碎的

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   1. Meetype

      2024 年 12 月 17 日

      現在的家讓你很失望
      還是要好好照顧自己
      未來幫自己創造一個幸福快樂的家

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9. 匿名訪客

   2024 年 6 月 17 日

   有幸福的家庭就好

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10. Leo

    2024 年 6 月 1 日

    為什麼我要生存

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    1. Meetype

       2024 年 6 月 28 日

       拍拍，辛苦了

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    2. 匿名訪客

       2024 年 7 月 14 日

       Is okay

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