壓力指數量表



壓力看不見摸不著,卻無時無刻都影響著您的身心健康、人際關係、甚至工作品質。工作壓力太高或太低都會讓人效率降低,長期處於高壓下則讓人自律神經失調,身體機能受損。

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本測驗之題目內容與測驗結果由諮商心理師廖偉玲校閱編製廖偉玲 心理師
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554 則留言

  1. 跟同事之間的關係合作等等
    讓我覺得壓力好大
    不想給上級惹事
    卻常常情緒起伏不定
    遇到不順不開心的事就暴走

  2. 偏袒的家人,整天只會偏袒廢物哥哥,同樣一件事情,我做就會被罵,廢物做就不會,而且廢物是個米蟲還是個變態,前陣子我跟我媽說,廢物說要摸我的胸部,我媽跟爸完全不講話也沒有去罵廢物,連這件事我也再跟他說一次了,小時侯廢物拿筷子插我右耳,我那時候有說了,我媽也是都沒說話也沒去教訓廢物,而且廢物的房間離我只有50公分,我們是共用同一個廁所,因為家裡是獨棟,這種家庭誰待的下去啊,這陣子廢物在我哥底下工作有賺錢,我爸媽卻說他賺的是辛苦錢不用給家用,我跟我大哥就要給,而且每年過年父母還都會包紅包給他至少1萬5以上,重點,他過年也沒包紅包給父母,而且衛生習慣超級差,上大便大號都擦完屁股馬桶跟垃圾筒都還有大便,跟父母講也只會包庇他幫他說話,現在大哥買新房子搬出去住,只剩下我天天要面對這種家人,再下去我應該會瘋掉。

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