不再放低標準,你比想像中更好

  《秘密》這本書傳達了吸引力法則(the law of attracting),表示當一個人真心努力期望某件事情時,你就可以得到你想要的。

  真的嗎? 內心深處肯定有個這樣的聲音。


這的確是真的,但也有其限制。
在心想事成的秘密中,有三個你必須知道的限制:。

  • 物理限制

    這個世界還是運作在一個物理原則中,物理限制是一個無法突破的原則。如萬有引力,人是無法讓物體脫離萬有引力。即使有魔術師或科學家透過特殊物理技巧做出類似突破的現象,本質上還是不脫物理限制的框架。

  • 生理限制

    人雖是萬物之靈,可還是一個生命體。有其必要的生理條件以及不可逾越的生理限制。如氧氣、水、食物這些生命必需品不可或缺。還有人類的基本生理極限如最大力氣,身高都不是人一生可以跨越的障礙。

  • 認知限制

    人的認知往往限制了我們的行為,這一限制就是”吸引力法則”要去突破的。當你認同了這限制,這限制就會局限你的可能性;當認知上的限制被打破後,不可能就會變為可能。

  在1954年以前,四分鐘跑完一英里是被認為不可能完成。包括醫學家、生理學家、賽跑運動員都證明了,從沒有運動員可以於少於四分鐘跑完一英里。

  當時的牛津大學醫學博士,羅杰。班尼斯,同時也是個優秀的賽跑運動員,他相信這是”可能的”。而他也持續堅持訓練,突破了4分10秒…4分5秒…然後到了4分2秒。這時他就無法再進步了。可是他還是沒有放棄,持續堅持訓練與挑戰。

  在1954年5月6日,奇蹟出現了。RogerBannister用3分59秒跑完1英里。這消息轟動一時,”科學錯了”,”醫生錯了”,”不可能變成了可能”。這也就是夢想一英里。更神奇的是,當RogerBannister做到了,六周後就有第二個人跑進四分內。隔年1995年,有37人跑進4分內。1996年,更有超過300人突破這限制。

  原以為是生理限制的夢想一英里,其實是個認知限制。當此認知限制被突破後,就持續有人可以突破。當你相信你做不到,你的認知就限制了你的可能性,你自己也會實現了自己的預言而無法做到。反之,當你持續相信時,此認知限制被突破後,不可能也就會變為可能了。

  祕密的吸引力法則的確是有”畢馬龍效應”或”自我預言”的心理學與認知科學基礎。但實作上,自我催眠式的堅信自己所要的就可以得到自己所要的,畢竟有其不切實際與自我感覺良好之爭議。

  如何有效突破認知限制才是”吸引例法則”中的硬道理。透過持續看見自己的認知,反思自己的認知限制並重塑認知,才是可以有效幫助自己提升能力,突破挑戰,得到更自信自在生活的具體可操作的方法與能力。

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