【個人成長】要發揮100%的潛力，比「野心」跟「目標設定」更重要的是？？？

即使不常接觸古典樂的人，一定也聽過柴可夫斯基的大名，並且聽過他的作品「天鵝湖」、「胡桃鉗」。1840年生在俄國貴族家庭的他，從小就無師自通地在家裡學會彈鋼琴，後來也拜師學鋼琴跟作曲，有空就嘗試自己作曲。

但他的父母即使知道他有音樂天份，但為了他日後的生活著想，還是要求他學法律，10歲就送去聖彼得堡法律學校上課。柴可夫斯基跟大部分的孩子一樣，即使對法律沒興趣，還是乖乖聽從父母的教誨。19歲從法律學校畢業後，就到司法院工作。

還好，他在21歲時說服父親，讓他在工作之餘學習音樂，並在兩年後辭去司法院工作，正式成為音樂院學生，開始他的音樂生涯，成為日後的音樂大師。我們或許都為柴可夫斯基鬆了一口氣，如果他繼續從事法律，那我們大概就看不到那位音樂天才的誕生。

就像完形創始人波爾斯說的：「人唯有透過真實的本性，而非透過「野心」和「人為目標」才有可能超越自己」。

但是，世界上大多數的人，沒有像柴可夫斯基那麼明顯的音樂才華跟興趣。或許是為了討生活，沒有機會認識跟展現真實的自己。因為我們在長大的過程中，總是會被老師或長輩教導，去符合社會跟家族的期待，「做更好的工作」、「賺更多錢」、「更瘦更好看」。
有些幸運的人適應的不錯，但也有好多人為了符合外界的要求，需要否定跟壓抑他們真實的本性，甚至對自己的某些面向感到羞恥，在表現出自己「想要」的樣子時，感到罪惡、自責。

就像柴可夫斯基，雖然能在事業做自己，但在感情上的他，一輩子都無法如願。
保守的十九世紀俄國，他無法公開自己的同志身份，甚至還迫於社會壓力，跟熱烈追求自己的女學生結婚。而這段婚姻在開始的９個星期後，他就因為無法適應，精神近乎崩潰。

完形大師波爾斯告訴我們，強迫自己成為社會中「應該」的樣子，假裝、扮演某種角色，做一些虛假行為以塑造出符合大眾眼光的形象。即使短期看不出問題，但這個不真實的形象，長期會讓人難以認識跟接受真實的自己，並產生各種心理煎熬。

想要過得更好，不需要強迫自己扮演別人，反而是要更多的覺察、認知自己現在的面貌，並學著接納自己，更真實地面對生活。
如此，就能有足夠的支持，展現自己生命能量，自然地成長和改變。
如此，才得以展現自己的全部潛力，也找到存在的意義。

參考資料：完形治療之父 波爾斯

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