標籤: 諮商
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【線上減壓講座】一場給身心的深度清理之旅：壓力與焦慮的心靈排毒計畫 2026.03.22 (日) 14:30 – 15:40
你是否每天都覺得身心緊繃、難以放鬆，身體開始出現抗議的訊號？ 《一場給身心的深度清理之旅：壓力與焦慮的心靈排毒…
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【線上關係講座】為什麼我們總在吵一樣的事？ 走出重複爭吵的輪迴 2026.03.08 (日) 14:30 – 15:40
總是為了同一件小事吵不停？其實你們爭執的，從來不是表面那句話，而是沒被看見的需要與害怕。 本講座結合依附理論、…
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【線上講座】職涯迷航指南，擺脫「該何去何從？」的焦慮 2026.02.01 (日) 14:30 – 15:40
不知道自己適合做什麼？在職場中感到焦慮、迷惘，甚至懷疑是不是走錯路？ 《職涯迷航指南》是一場融合 心理學與職涯…
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【線上講座】成為心理師，你準備好了嗎？ 2026.1.18（日）14:30-15:40
成為心理師，真的只有熱情就夠嗎？ 許多人嚮往能幫助他人，卻忽略了，心理師的道路同時是一場面對自己的修煉。 這堂…
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【公益線上講座】心理韌性：在壓力中保持穩定的能力 2025.12.14（日）14:00-15:00
當我們面對壓力、焦慮與不確定時，常告訴自己要「撐住」，但真正的心理韌性，並不是壓抑或逞強，而是學會在動搖中恢復…
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心理師上課筆記 ：與Dr. Stephen Gilligan 學習Milton Erickson式催眠
好期待今年八月Gilligan老師要來台灣授課，疫情這幾年都只能從電腦螢幕中看到他。所以我特別整理了前幾年某一…
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你常否定別人的稱讚嗎？你可能也是冒牌者症候群的一員。
你是否會在別人稱讚你的時候，感覺到害羞不自在，甚至會否定別人的誇獎？你可能也是冒牌者症候群的一名？！ 冒牌者症…
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每日儀式感：提升質感與自信的生活秘方
「儀式ritual」是「完成一件事 a thing done」，本身有象徵的意義，象徵（symbol）在希臘文…
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容貌焦慮心理學：容貌焦慮的成因，容貌焦慮怎麼安慰
這個影片來談談為何會有容貌焦慮，要怎麼減低容貌焦慮呢？心理師會帶你做哪些事？ 影片內容索引： 0:00 容貌焦…
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為什麼更「愛自己」能讓你變有錢？「如何愛自己」的簡單練習！
影片內容索引： 0:00 愛自己就能變有錢？ 0:19 加薪、成交、找更好的工作 3:05 自我…
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如何讓人聽你的(書摘):幫助改變的魔法咒語
你曾經試過說服別人改變卻失敗嗎？或者你自己想要改變，卻發現好難啊。心理諮商或治療的目的，是希望藉著諮商會談讓個…
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【親密關係】我們為何不愛了？
我們為何不愛了？不像教科書更像短篇小說，讓我想到歐文亞隆的心理治療小說，但特別的是專門描述親密關…