壓力指數量表 – Meetype

壓力指數量表

壓力看不見摸不著，卻無時無刻都影響著您的身心健康、人際關係、甚至工作品質。工作壓力太高或太低都會讓人效率降低，長期處於高壓下則讓人自律神經失調，身體機能受損。

現在就花五分鐘關照自己，測試最近的壓力指數跟壓力源，是否在理想範圍內吧!

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^{本測驗之題目內容與測驗結果由諮商心理師廖偉玲校閱編製}
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在〈壓力指數量表〉中有 639 則留言

jess

2017 年 7 月 9 日

我很討厭現在的生活，現在的工作，現在的人，沒有人可以傾訴，沒有人理解我
而且每週要看到討厭的人

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匿名訪客

2017 年 6 月 15 日

還蠻不錯的

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大平台

2017 年 6 月 7 日

這個好

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匿名訪客

2017 年 4 月 26 日

很準﹍我很不滿意現在的生活、現在的自己，也沒有人可以聽我傾訴。

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1. 匿名訪客
  
  2017 年 5 月 19 日
  
  辛苦了!!
  
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匿名訪客

2017 年 4 月 15 日

感覺悲傷。

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寶寶

2017 年 3 月 23 日

真的很準呢，我快精神錯亂了。

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Rose

2017 年 3 月 16 日

看完測驗結果後，心情更是崩潰了

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匿名訪客

2017 年 3 月 2 日

為什麼我整體滿意度是0% 😂😂😂😂

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ruru

2017 年 2 月 22 日

看到結論都快哭了

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小蓉

2017 年 2 月 21 日

棒棒

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