壓力指數量表

我的壓力指數

您的壓力指數已經超過了95%的人了!!

您不滿意目前的生活狀態，但卻仍要一直接受挑戰，即使具有良好的抗壓性跟韌性，還是免不了負面情緒的產生，身體也出現警訊提醒您該做調整了，否則可能會影響到工作或家人。也許現在的生活不是最理想的，但請相信您的能力足以應對挑戰，再堅持一段時間就能海闊天空。最要緊的是多給身體一些關注，釐清真正想過的生活，將心力花費在真正重要的地方，以減低身心的負荷，能繼續努力下去。

壓力來源分析

整體壓力&nbsp : &nbsp74%
主要壓力來源 &nbsp:&nbsp金錢

我的生命之輪

生命之輪顯現您對於生活各個面向的滿意程度。每個人對生活的滿意程度標準不一，但最重要的是「平衡」: 當每個面向都被照顧到時，生命之輪的形狀就越圓，也就是真正的幸福人生。請花點時間想一下，明天開始要為那個被忽視的面向做些什麼改變?
	整體滿意度 : 20% ∎ 自我實現 ∎ 工作 ∎ 人際 ∎ 家庭 ∎ 健康 ∎ 金錢

在〈壓力指數量表〉中有 611 則留言

jess

2017 年 7 月 9 日

我很討厭現在的生活，現在的工作，現在的人，沒有人可以傾訴，沒有人理解我
而且每週要看到討厭的人

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匿名訪客

2017 年 6 月 15 日

還蠻不錯的

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大平台

2017 年 6 月 7 日

這個好

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匿名訪客

2017 年 4 月 26 日

很準﹍我很不滿意現在的生活、現在的自己，也沒有人可以聽我傾訴。

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1. 匿名訪客
  
  2017 年 5 月 19 日
  
  辛苦了!!
  
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匿名訪客

2017 年 4 月 15 日

感覺悲傷。

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寶寶

2017 年 3 月 23 日

真的很準呢，我快精神錯亂了。

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Rose

2017 年 3 月 16 日

看完測驗結果後，心情更是崩潰了

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匿名訪客

2017 年 3 月 2 日

為什麼我整體滿意度是0% 😂😂😂😂

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ruru

2017 年 2 月 22 日

看到結論都快哭了

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小蓉

2017 年 2 月 21 日

棒棒

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