壓力指數量表 – Meetype

壓力指數量表

壓力看不見摸不著，卻無時無刻都影響著您的身心健康、人際關係、甚至工作品質。工作壓力太高或太低都會讓人效率降低，長期處於高壓下則讓人自律神經失調，身體機能受損。

現在就花五分鐘關照自己，測試最近的壓力指數跟壓力源，是否在理想範圍內吧!

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^{本測驗之題目內容與測驗結果由諮商心理師廖偉玲校閱編製}
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在〈壓力指數量表〉中有 622 則留言

角落萌萌

2017 年 12 月 10 日

把我的心聲都說出來了。

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風湯

2017 年 12 月 7 日

還可以嘛這測驗

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匿名訪客

2017 年 11 月 19 日

生命之輪看不到什麼意思

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匿名訪客

2017 年 11 月 14 日

巴納姆效應聽過嗎

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阿皂

2017 年 11 月 14 日

真的，很準，看到結果，真的很想哭，，

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Jk

2017 年 11 月 10 日

嗯…因為之前受到太多的陷害與背叛，真的對人際關係感的恐慌，雖然知道這很重要，卻總是難以回到最初對人的信任，也找不回自己的真誠……

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鈣

2017 年 10 月 19 日

原來我的感覺沒錯

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匿名訪客

2017 年 9 月 28 日

你的壓力已經超過95%的人
但是因為你超強的抗壓性跟韌性所以維持身心健康
這是真的很準

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呂姿儀

2017 年 8 月 29 日

我最近真的越來越嚴重了

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匿名訪客

2017 年 8 月 17 日

不太準

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