情緒管理 – Meetype

【情緒管理】情緒好多怎麼辦？其實情緒根本不用處理！？

By chen angel Blog, 情緒, 情緒管理

很多人會問我這個問題，情緒要怎麼處理呢？不管是個案或朋友，… 繼續

什麼是焦慮？我有焦慮症嗎？談廣泛型焦慮症的診斷標準、病因、盛行率、治療

By Meetype Blog, 壓力管理, 心理, 心理學, 心理諮商, 情緒, 情緒管理

一開始先說明焦慮跟害怕有什麼不同，這兩者有點像，都跟交感神經… 繼續

情緒管理 – 西伯利亞鐵路練習

By MelodyLiao Blog, 壓力管理, 情緒管理, 練習

你可能有過這種經驗，因為心情沮喪而大吃大喝發洩，因為一時生氣… 繼續