【壓力與情緒管理】我有焦慮症嗎：焦慮症診斷?焦慮症症狀?常常焦慮怎麼辦?

人人都會焦慮，但要多嚴重才算是得了焦慮症呢？
焦慮症能不能醫？我該去看醫生嗎？

焦慮測驗在這邊做：https://meetype.com/anxiety-test

影片簡介：
0:20 焦慮是什麼?
2:10 焦慮 v.s.焦慮症
6:53 焦慮怎麼辦?
8:21 心理諮商對焦慮的幫助