【壓力與情緒管理】孩子容易焦慮怎麼辦?三個方法減緩孩子的焦慮

上個月幼稚園的女兒,學校在教各國國情跟世界地圖,我陪他看地圖時,告訴他俄羅斯跟烏克蘭正在打仗,台灣和隔壁中國的… 閱讀全文 【壓力與情緒管理】孩子容易焦慮怎麼辦?三個方法減緩孩子的焦慮

【壓力與情緒管理】憂鬱症是什麼?憂鬱症的症狀有哪些?有關憂鬱症治療?親友憂鬱怎麼做?

Melody來聊聊憂鬱症 怎樣才是得了憂鬱症? 要如何跟憂鬱症的人相處? 影片簡介: 0:24 怎樣算是得了憂… 閱讀全文 【壓力與情緒管理】憂鬱症是什麼?憂鬱症的症狀有哪些?有關憂鬱症治療?親友憂鬱怎麼做?

【壓力與情緒管理】我有焦慮症嗎:焦慮症診斷?焦慮症症狀?常常焦慮怎麼辦?

人人都會焦慮,但要多嚴重才算是得了焦慮症呢? 焦慮症能不能醫?我該去看醫生嗎? 焦慮測驗在這邊做:https:… 閱讀全文 【壓力與情緒管理】我有焦慮症嗎:焦慮症診斷?焦慮症症狀?常常焦慮怎麼辦?