壓力指數量表 – Meetype

壓力指數量表

我的壓力指數

您的壓力指數已經超過了95%的人了!!

您不滿意目前的生活狀態，但卻仍要一直接受挑戰，即使具有良好的抗壓性跟韌性，還是免不了負面情緒的產生，身體也出現警訊提醒您該做調整了，否則可能會影響到工作或家人。也許現在的生活不是最理想的，但請相信您的能力足以應對挑戰，再堅持一段時間就能海闊天空。最要緊的是多給身體一些關注，釐清真正想過的生活，將心力花費在真正重要的地方，以減低身心的負荷，能繼續努力下去。

壓力來源分析

整體壓力 : 100%
主要壓力來源 : 工作

我的生命之輪

生命之輪顯現您對於生活各個面向的滿意程度。每個人對生活的滿意程度標準不一，但最重要的是「平衡」: 當每個面向都被照顧到時，生命之輪的形狀就越圓，也就是真正的幸福人生。請花點時間想一下，明天開始要為那個被忽視的面向做些什麼改變?
	整體滿意度 : 16% ∎ 自我實現 ∎ 工作 ∎ 人際 ∎ 家庭 ∎ 健康 ∎ 金錢

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^{本測驗之題目內容與測驗結果由諮商心理師廖偉玲校閱編製}
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在〈壓力指數量表〉中有 645 則留言

角落萌萌

2017 年 12 月 10 日

把我的心聲都說出來了。

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風湯

2017 年 12 月 7 日

還可以嘛這測驗

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匿名訪客

2017 年 11 月 19 日

生命之輪看不到什麼意思

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匿名訪客

2017 年 11 月 14 日

巴納姆效應聽過嗎

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阿皂

2017 年 11 月 14 日

真的，很準，看到結果，真的很想哭，，

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Jk

2017 年 11 月 10 日

嗯…因為之前受到太多的陷害與背叛，真的對人際關係感的恐慌，雖然知道這很重要，卻總是難以回到最初對人的信任，也找不回自己的真誠……

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鈣

2017 年 10 月 19 日

原來我的感覺沒錯

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匿名訪客

2017 年 9 月 28 日

你的壓力已經超過95%的人
但是因為你超強的抗壓性跟韌性所以維持身心健康
這是真的很準

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呂姿儀

2017 年 8 月 29 日

我最近真的越來越嚴重了

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匿名訪客

2017 年 8 月 17 日

不太準

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