分類: 心理諮商

【心理諮商】想要學習助人專業，除了唸研究所還有什麼方式？（介紹義務張老師培訓）

很多人對自學心理學有興趣，但又不知道去哪裡學。我的建議是可以先上坊間的心理工作坊，像Meetype每年會辦的夢…
歐文‧亞隆 –「凝視太陽：面對死亡恐懼」讀後感

最近在看存在心理治療大師亞隆的書「凝視太陽🌞」。封面寫著，死亡跟烈日一樣讓人無法直視，但是只有理解，看透心底…
【壓力與情緒管理】什麼是焦慮？我有焦慮症嗎？談廣泛型焦慮症的診斷標準、病因、盛行率、治療

一開始先說明焦慮跟害怕有什麼不同，這兩者有點像，都跟交感神經系統活動的亢奮有關。它們的不同在於：焦慮是擔心「未…
【心理健康】免費的諮商資源名單及諮詢專線

在整理這份表的時候，發現的確有不少隱藏的資源，只是散落在各地。如果你有其他待補充的，請在下面留言，感謝。
【心理健康】心好累，不知道去哪裡求助嗎？介紹免費諮商與平價諮商哪裡找。

台灣的心理諮商中心越開越多，但是還是有很多人不知道自己有困擾的時候要找誰才對？這篇就好好地說明一下，有哪些你…