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分類: 心理諮商
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心理師上課筆記 :與Dr. Stephen Gilligan 學習Milton Erickson式催眠
好期待今年八月Gilligan老師要來台灣授課,疫情這幾年都只能從電腦螢幕中看到他。所以我特別整理了前幾年某一…
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【心理諮商】想要學習助人專業,除了唸研究所還有什麼方式? (介紹義務張老師培訓)
很多人對自學心理學有興趣,但又不知道去哪裡學。我的建議是可以先上坊間的心理工作坊,像Meetype每年會辦的夢…
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歐文‧亞隆 –「凝視太陽:面對死亡恐懼」讀後感
最近在看存在心理治療大師亞隆的書「凝視太陽🌞」。 封面寫著,死亡跟烈日一樣讓人無法直視,但是只有理解,看透心底…
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【壓力與情緒管理】什麼是焦慮?我有焦慮症嗎?談廣泛型焦慮症的診斷標準、病因、盛行率、治療
一開始先說明焦慮跟害怕有什麼不同,這兩者有點像,都跟交感神經系統活動的亢奮有關。它們的不同在於:焦慮是擔心「未…
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【心理健康】免費的諮商資源名單及諮詢專線
在整理這份表的時候,發現的確有不少隱藏的資源,只是散落在各地。 如果你有其他待補充的,請在下面留言,感謝。
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【心理健康】心好累,不知道去哪裡求助嗎?介紹免費諮商與平價諮商哪裡找。
台灣的心理諮商中心越開越多,但是還是有很多人不知道自己有困擾的時候要找誰才對? 這篇就好好地說明一下,有哪些你…