親密關係測驗 – 測試我和他(她)的依附類型

pic of love test

「可曾回望自己或去注意正考慮偕行或已經愛上的那人的心靈,約莫是何等器量?量米杯,浴缸,還是莊子筆下平靜的汪洋?」 — 蔡璧名《勇於不敢 愛而無傷》

是什麼,讓我和他總是無疾而終?
是什麼,讓我們的心無法更親密?
是什麼,讓我們常常在甜蜜與爭吵中掙扎?

我和他,在關係中是什麼樣子?
他,是值得依靠終生的戀人嗎?他的器量是水杯、浴缸還是海洋?

想要更進一步的戀情,讓人顛簸受傷的關係,總是割捨不下卻不該繼續的緣份,讓測驗幫助你,更了解自己,了解他,解開關係的密碼...




本測驗之題目內容與測驗結果由諮商心理師廖偉玲校閱編製 廖偉玲 心理師

延伸閱讀:
依附理論與依附類型
改善關係,邁向安全依附(1)
改善關係,邁向安全依附(2)
改善關係的練習:覺察父母的影響


53 Comments

  1. 半年前磨合期時做測驗是焦逃戀
    調整了半年現在很穩定,
    重新做測驗後雙方都是安全依附~
    如果有相同困擾的朋友不要氣餒,至少你願意了解目前的關係,就有機會改善唷👍

  2. 謝謝這次的測驗,關係美好,但要如何更進一步?

  3. 剛做完測驗,結果是混亂型依付關係!
    描寫很準確!
    很感謝!終於了解了自己一直在關係中的煩惱到底是什麼一回事!!
    希望可以知道改善方法!

  4. 不曉得混亂型依附有沒有改善的方法,測驗很準確,謝謝站主

  5. 我是混亂型~😅果然家庭背景影響蠻大的
    蠻準的~希望能夠在感情中多一點安全感和增加自信感!

  6. 測好之後按結果,不要管那些風景圖,看文字就好。

  7. 测试结果在哪里看

  8. Yaru 我愛妳❤️❤️❤️

  9. 我看我自己是恐懼型結果測出來是安全是什麼鬼⋯

  10. 雖然我的不是談戀愛,但我終於明白我真的是焦慮型,她不承認也不認為我是焦慮,甚至覺得自己為我付出這麼多,我就應該是安全。
    這麼多年過去,我走不出當年的傷痛,我覺得我無法好好面對過去,所以我無法好好面對她。
    放下太難,我還沒學會。

  11. 我係白文謙,好準呀>< <3 ,妖~~~~~~~咁準, 早知一早做個測驗,唔洗同boyfd分手, 妖~~~~~~~~~~~~~~~嬲左,嬲埋右~~~~~

  12. 超準~果然是逃避型依附>”<
    有人喜歡我我就會逃走,一整個無法談戀愛XD

  13. 很準…但好希望自己能改變
    不然都不敢談戀愛了

  14. 謝謝(淚
    可惡我怎麼沒早點看到這個

  15. 謝謝你,很高興你喜歡~

  16. 謝謝 真的幫助的非常多🙏🏼

  17. 能夠更加穩定經營彼此的關係
    感謝分析🙏

  18. 謝謝你們,感覺滿凖

  19. 果不其然,結果就跟我想的差不多
    會努力改變的……也希望自己能夠自信起來

  20. 因為感到不安全而來做實驗的我 結果是個安全型哈哈。。。

    不過結果蠻準的,我會努力放開心態。謝謝

  21. 很感謝這個測驗 讓我更了解自己
    期許自己能往安全型更近一點
    更信任他人一點

  22. 好真實的測驗,也很有根據,謝謝!

  23. 謝謝安定我不安定的心,我一直知道自己是什麼樣的人,當得到肯定時,又能更確定自己該如何改善。

  24. 唉 原來自己真的是焦慮型依附者,最近都覺得給他很大的壓力…自己也好痛苦

  25. 謝謝你們讓我對這段情感有更深入的瞭解

  26. 蠻準的,感謝……紓解了某些情緒

  27. 辛苦啦,非常感谢这次测试

  28. 謝謝這個測驗
    很準確的呈現了我的狀態
    意識到自己的狀態會造成他的困惑很難受
    我會好好調適自己的內心 不讓不安全感淹沒掉真摯的感情

  29. 謝謝,很有參考價值

  30. 很準,謝謝。

  31. 好准謝謝!

  32. 十分相符啊

  33. 好準,感謝感謝

  34. 謝謝你的測驗

  35. 我居然是混亂型…有點意外…

  36. 很準 !! 謝謝 …

  37. 非常準 謝謝

  38. 好棒!準!

  39. 謝謝你的鼓勵!

  40. 每一種型都可以在一起,重點是在這段關係裡開不開心,能不能做自己~

  41. 不知道這個是什麼

  42. 很準!很棒

  43. 安全型依附與焦慮型依附適合嗎

  44. 想要知道我們適合彼此嗎?

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