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標籤: 性格
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到底適合自己的工作怎麼找?心理學有沒有自我探索的方法? 世上工作百百種,要怎麼知道哪個比較好?要…
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哪一種工作適合你? 來做何倫碼測驗
Holland Codes何倫碼是一種職業興趣測驗,由美國心理學家John Holland提出,最多心理師用來…
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你是哪一種人? 介紹大五人格:心理學家最常用的人格測驗
你有沒有聽過大五人格測驗呢? 跟大家分享這個心理學最常用的人格測驗 並回答關於性格,大家可能會有的疑問 幫助你…
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作者莎堤雅是美國的心理治療師,榮格心理師,她從自己多年臨床經驗中,整理了一本書給處在四分之一人生階段的年輕人。…
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【個人成長】如何養成好習慣?《設計你的小習慣》書評/書摘
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【壓力與情緒管理】情緒好多怎麼辦?其實情緒根本不用處理!?
很多人會問我這個問題,情緒要怎麼處理呢? 不管是個案或朋友,個性比較敏感易波動的人,總是會被情緒所擾。有些人會…
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【壓力與情緒管理】什麼是焦慮?我有焦慮症嗎?談廣泛型焦慮症的診斷標準、病因、盛行率、治療
一開始先說明焦慮跟害怕有什麼不同,這兩者有點像,都跟交感神經系統活動的亢奮有關。它們的不同在於:焦慮是擔心「未…
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【心理測驗】從裝扮看個性:測試你最吸引人的魅力來自哪裡?
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《探索人格潛能,看見更真實的自己》好書分享
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每個人都有不同的氣質跟行為偏好,而且同一個人在不同情境的表現並不完全相同。但人們的行為即使沒有絕對的一致性,卻…
九型人格是什麼:談九型的起源、目前發展、如何應用在我的生活中?
九型人格起源 九型人格Enneagram相傳來自數千年前的中亞和波斯地區。 Enneagram來自於兩個希臘詞…