你有沒有聽過大五人格測驗呢？ 跟大家分享這個心理學最常用的人格測驗 並回答關於性格，大家可能會有的疑問 幫助你… 閱讀全文 你是哪一種人? 介紹大五人格：心理學家最常用的人格測驗
標籤: 性格
【個人成長】進入四分之一人生，從後青春期開始的成長指南
作者莎堤雅是美國的心理治療師，榮格心理師，她從自己多年臨床經驗中，整理了一本書給處在四分之一人生階段的年輕人。… 閱讀全文 【個人成長】進入四分之一人生，從後青春期開始的成長指南
【個人成長】如何養成好習慣？《設計你的小習慣》書評/書摘
台大心理系名譽教授柯永河，多年研究發展出「習慣心理學」，他認為心理治療就是一個幫個案養成好習慣、去除壞習慣的過… 閱讀全文 【個人成長】如何養成好習慣？《設計你的小習慣》書評/書摘
【壓力與情緒管理】情緒好多怎麼辦？其實情緒根本不用處理！？
很多人會問我這個問題，情緒要怎麼處理呢？ 不管是個案或朋友，個性比較敏感易波動的人，總是會被情緒所擾。有些人會… 閱讀全文 【壓力與情緒管理】情緒好多怎麼辦？其實情緒根本不用處理！？
【壓力與情緒管理】什麼是焦慮？我有焦慮症嗎？談廣泛型焦慮症的診斷標準、病因、盛行率、治療
一開始先說明焦慮跟害怕有什麼不同，這兩者有點像，都跟交感神經系統活動的亢奮有關。它們的不同在於：焦慮是擔心「未… 閱讀全文 【壓力與情緒管理】什麼是焦慮？我有焦慮症嗎？談廣泛型焦慮症的診斷標準、病因、盛行率、治療
【心理測驗】從裝扮看個性：測試你最吸引人的魅力來自哪裡？
萬聖節到了，你的好友找你一起去cosplay party，你會打扮成什麼樣去參加呢？
【心理測驗】喝咖啡測個性？ 一分鐘測驗
你喜歡喝咖啡☕，還是喝茶🍵呢？ 你會像Melody一樣，每天都要喝一杯咖啡才開機嗎？ 還是每天下午，都要去買一… 閱讀全文 【心理測驗】喝咖啡測個性？ 一分鐘測驗