你的購物車目前是空的!
標籤: 心理健康
-
【壓力與情緒管理】你的焦慮程度有幾%? 如何管理焦慮?
你的焦慮程度有幾%? 請回想這兩個禮拜以來,你是否有以下狀況? (1)過度擔心未來有不好的事發生,而且覺得沒辦…
-
【壓力與情緒管理】情緒好多怎麼辦?其實情緒根本不用處理!?
很多人會問我這個問題,情緒要怎麼處理呢? 不管是個案或朋友,個性比較敏感易波動的人,總是會被情緒所擾。有些人會…
-
-
【心理健康】厭食症?暴食症?飲食的負向信念 – 飲食疾患的分析
你同時聽過「厭食症」及「暴食症」,可是你能夠明確知道兩者之間的差異嗎? 也許你會想:喔~就是一個吃得太少、一個…
-
-
-
【心理健康】免費的諮商資源名單及諮詢專線
在整理這份表的時候,發現的確有不少隱藏的資源,只是散落在各地。 如果你有其他待補充的,請在下面留言,感謝。
-
【心理健康】心好累,不知道去哪裡求助嗎?介紹免費諮商與平價諮商哪裡找。
台灣的心理諮商中心越開越多,但是還是有很多人不知道自己有困擾的時候要找誰才對? 這篇就好好地說明一下,有哪些你…
-