【線上關係講座】為什麼我們總在吵一樣的事？ 走出重複爭吵的輪迴 2026.03.08 (日) 14:30 – 15:40

總是為了同一件小事吵不停？其實你們爭執的，從來不是表面那句話，而是沒被看見的需要與害怕。 本講座結合依附理論、情緒循環、完形覺察，用50分鐘幫你看懂「重複衝突」的底層機制，也會給您20分鐘現場提問。 你將學會辨識導火線與真正的核心議題，如何從「你又來了」走向「我聽見你了」。 適合在親密關係中的你感到困擾無力的你。

「我們不是為了晚餐、衣服或訊息回太慢在吵。
我們只是想被看見、被在乎。」
50分鐘理解指責背後的需要，20分鐘現場回答問題。

🧠  課程大綱

• 為何「總是吵同一件事」：大腦威脅迴路與依附需求
•  情緒循環地圖：焦慮者／退縮者如何彼此觸發
• 完形的「此刻覺察」：把指責翻譯成需要
• Q&A：你的職涯迷航提問現場解答

你將重新看見：
✅ 模式：辨識你們的「追逼–退縮」情緒循環與導火線

✅ 翻譯情緒：將指責與沉默，轉成可被接住的需要與脆弱訊息

✅ 修復微練習：衝突後 24 小時的重新連接腳本，：停–看–說（停下反射、看見需要、說出核心）

💻 一場心理師帶領的關係探索講座，幫你找回關係中的甜蜜與支持。
課程時間：

3/8 (日) 14:30-15:40 PM
說明：50分鐘講座＋20分鐘Q&A

課程費用：

一般售價 499元
（若因故無法參加，可以順延到下一梯次）

課程形式：

線上講座 google meet

報名方式：

ACCUPASS

課程講師：
廖偉玲心理師

位在台北的諮商心理師/督導/講師
曾在各大電視媒體、企業、學校上分享心理健康相關知識，十年來超過百場演講經驗。
演講主題：減壓與情緒管理、伴侶關係、個人成長與潛力開發
諮商領域：個人壓力情緒、自我認識與潛能開發、親密關係與伴侶諮商
專業學派：完形、米爾頓艾瑞克森催眠、伴侶及家族治療、ＮＬＰ