工作對你而言是什麼呢？多數人可能會說維持溫飽、養家、買想要的東西，財富自由等等，雖然理由聽起來各式各樣，但都脫… 閱讀全文 找到喜歡工作的三個技巧
分類: 個人成長
【電影裡的心理學】元素方城市觀影心得
禮拜天帶著兩個小孩去看了迪士尼與皮克斯最新的動畫《#元素方城市》，原本以為這是個人格類型的故事，看完電影之後我… 閱讀全文 【電影裡的心理學】元素方城市觀影心得
【個人成長】收穫心態之書摘與心得
收穫心態的作者說：「我們從童年就展開成功旅程，總是在達成更大、更好的成就道路上，卻沒有學過該怎麼快樂。」就像很… 閱讀全文 【個人成長】收穫心態之書摘與心得
【個人成長】如果人生重啟 Lessons for Living
這本書名我乍一看，以為是小說裡面常出現的重生文，女主前生受盡委屈，重生後復仇虐渣，一路升級登頂。這種重生文之所… 閱讀全文 【個人成長】如果人生重啟 Lessons for Living
【個人成長】進入四分之一人生，從後青春期開始的成長指南
作者莎堤雅是美國的心理治療師，榮格心理師，她從自己多年臨床經驗中，整理了一本書給處在四分之一人生階段的年輕人。… 閱讀全文 【個人成長】進入四分之一人生，從後青春期開始的成長指南
【個人成長】「你可以改變別人」書摘
收到這本再版的新書，封面很有質感，重新看了一次，還是覺得很豐富很受用，所以我再次整理了書摘，分享給你們，希望你… 閱讀全文 【個人成長】「你可以改變別人」書摘
【個人成長】如何讓大腦學習的更有效率？「學習如何學習」的書摘
學習如何學習，是全球最受歡迎的線上課程，作者們用最新的神經科學研究來告訴學生們，怎樣的學習才能真正「改變大腦」… 閱讀全文 【個人成長】如何讓大腦學習的更有效率？「學習如何學習」的書摘
【個人成長】如何養成好習慣？《設計你的小習慣》書評/書摘
台大心理系名譽教授柯永河，多年研究發展出「習慣心理學」，他認為心理治療就是一個幫個案養成好習慣、去除壞習慣的過… 閱讀全文 【個人成長】如何養成好習慣？《設計你的小習慣》書評/書摘
【個人成長】讓自己再堅持一下的思考魔法：如何運用認知失調
►故事「跟我所預期的不一樣。」 曾經有這樣的一個事件：西元一九五四年八月，名作瑪莉安．基奇的家庭主婦預言道，在… 閱讀全文 【個人成長】讓自己再堅持一下的思考魔法：如何運用認知失調
【個人成長】了解拖延症的原因，三個策略有效改善拖延人生
你像下列哪一種人呢？ Ａ：「我常後悔自己沒有早點著手工作。」「該做某一件事時，我反而會去做另一件。」 Ｂ：「我… 閱讀全文 【個人成長】了解拖延症的原因，三個策略有效改善拖延人生