分類: 個人成長

學習如何學習，是全球最受歡迎的線上課程，作者們用最新的神經科學研究來告訴學生們，怎樣的學習才能真正「改變大腦」… 閱讀全文 【個人成長】如何讓大腦學習的更有效率？「學習如何學習」的書摘

►故事「跟我所預期的不一樣。」 曾經有這樣的一個事件：西元一九五四年八月，名作瑪莉安．基奇的家庭主婦預言道，在… 閱讀全文 【個人成長】讓自己再堅持一下的思考魔法：如何運用認知失調

你像下列哪一種人呢？ Ａ：「我常後悔自己沒有早點著手工作。」「該做某一件事時，我反而會去做另一件。」 Ｂ：「我… 閱讀全文 【個人成長】了解拖延症的原因，三個策略有效改善拖延人生

為了做好時間管理，我們用了便條紙、筆記本、google行事曆等各種工具來幫忙，試圖在短時間內做好更多的事。短期… 閱讀全文 【個人成長】與時間有約

你聽說過幸福公式嗎？有人說「興趣+工作=幸福」，能夠把樂趣變成賺錢的工作，大概是許多人夢寐以求的事。 但你或許… 閱讀全文 【個人成長】英雄旅程：如何找到適合自己好工作？

即使不常接觸古典樂的人，一定也聽過柴可夫斯基的大名，並且聽過他的作品「天鵝湖」、「胡桃鉗」。1840年生在俄國… 閱讀全文 【個人成長】要發揮100%的潛力，比「野心」跟「目標設定」更重要的是？？？

我們每天要做出成千上萬個決定，這些決定近一半是潛意識依「習慣」做出的。「習慣」決定了我們工作的成果，也決定了生… 閱讀全文 【個人成長】如何真的改變? 新年新希望不再落空的秘訣