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分類: 個人成長
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【個人成長】了解拖延症的原因,三個策略有效改善拖延人生
你像下列哪一種人呢? A:「我常後悔自己沒有早點著手工作。」「該做某一件事時,我反而會去做另一件。」 B:「我…
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【個人成長】與時間有約
為了做好時間管理,我們用了便條紙、筆記本、google行事曆等各種工具來幫忙,試圖在短時間內做好更多的事。短期…
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【個人成長】愛囤物是種心理疾病?難以「斷、捨、離」的真正原因。
A:我們先眼睛閉起來,在腦海中回顧一下你家裡的環境,然後回答這些問題是Y or N ⭐ 家裡有好多過期的書報雜…
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【個人成長】英雄旅程:如何找到適合自己好工作?
你聽說過幸福公式嗎?有人說「興趣+工作=幸福」,能夠把樂趣變成賺錢的工作,大概是許多人夢寐以求的事。 但你或許…
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【個人成長】要發揮100%的潛力,比「野心」跟「目標設定」更重要的是???
即使不常接觸古典樂的人,一定也聽過柴可夫斯基的大名,並且聽過他的作品「天鵝湖」、「胡桃鉗」。1840年生在俄國…
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【個人成長】如何真的改變? 新年新希望不再落空的秘訣
我們每天要做出成千上萬個決定,這些決定近一半是潛意識依「習慣」做出的。「習慣」決定了我們工作的成果,也決定了生…
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【個人成長】改變的第一步:接受自己現在的樣子!
當我開始接受自己原本的樣子後,我就能做出改變了 聽起來有點玄,我們舉暴食症為例說明吧~ 暴食症的患者很多都有完…
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【個人成長】跟猶太人學致富!察覺「潛意識」的金錢腳本,選擇富裕的那一本
鄭姐小時候家境好,直到身為工廠大老闆的父親好心幫人背書,卻扛下近兩、三百萬的債務,母親氣得離家出走,即使偶爾回…
【個人成長】如何找到高薪工作?
總是羨慕著別人擁有高薪工作,卻又對找一份高薪工作毫無頭緒嗎?其實尋找高薪工作跟心理學有著很大的關係呢? 就讓我…
【個人成長】休假的重要與秘訣:不burnout的工作守則
才放完假回到工作崗位,就開始不想工作覺得人生好難,到底為什麼呢? 快點開影片,看看這集Melody要告訴你的心…
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覺得潛力沒有發揮?要怎麼找出潛力,讓自己發光
大華一直以來都覺得自己似乎被定型了,他不是出身一流大學,沒有特殊的專長,也沒有超強的背景家世,他的工作方向很有…
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不再放低標準,你比想像中更好
《秘密》這本書傳達了吸引力法則(the law of attracting),表示當一個人真心努力期望某件事情…