禮拜天帶著兩個小孩去看了迪士尼與皮克斯最新的動畫《#元素方城市》，原本以為這是個人格類型的故事，看完電影之後我… 閱讀全文 【電影裡的心理學】元素方城市觀影心得
標籤: 心理健康
【個人成長】收穫心態之書摘與心得
收穫心態的作者說：「我們從童年就展開成功旅程，總是在達成更大、更好的成就道路上，卻沒有學過該怎麼快樂。」就像很… 閱讀全文 【個人成長】收穫心態之書摘與心得
【個人成長】如果人生重啟 Lessons for Living
這本書名我乍一看，以為是小說裡面常出現的重生文，女主前生受盡委屈，重生後復仇虐渣，一路升級登頂。這種重生文之所… 閱讀全文 【個人成長】如果人生重啟 Lessons for Living
【壓力與情緒管理】分清焦慮情緒與焦慮症？適合愛胡思亂想的你
你知道嗎？根據調查報告顯示，全球每14個人就有1個人患有焦慮症。 焦慮症的盛行率為1.6%，終身盛行率為5.1… 閱讀全文 【壓力與情緒管理】分清焦慮情緒與焦慮症？適合愛胡思亂想的你
【心理測驗】創業人格測驗
我是未來的創業家嗎? 什麼樣的創業風格適合我? 此測驗可以測出以下的向度， 以及簡短的報告！ 《… 閱讀全文 【心理測驗】創業人格測驗
【心理測驗】致富潛能測驗
你的致富潛能有多高? 每個人一生中，都有致富的機會。 在通往財富自由的路上，有什麼阻礙了你? 而你又有哪些未知… 閱讀全文 【心理測驗】致富潛能測驗
【壓力與情緒管理】情緒好多怎麼辦？其實情緒根本不用處理！？
很多人會問我這個問題，情緒要怎麼處理呢？ 不管是個案或朋友，個性比較敏感易波動的人，總是會被情緒所擾。有些人會… 閱讀全文 【壓力與情緒管理】情緒好多怎麼辦？其實情緒根本不用處理！？
【人際關係】衝突關係：如何劃清界線自保
你知道何謂「界線」嗎？ 界線意思是指個人對外界的標準或底線，也可以簡單的稱作你的「雷點」💣，在標準之上是屬於可… 閱讀全文 【人際關係】衝突關係：如何劃清界線自保
【心理健康】厭食症？暴食症？飲食的負向信念 – 飲食疾患的分析
你同時聽過「厭食症」及「暴食症」，可是你能夠明確知道兩者之間的差異嗎？ 也許你會想：喔～就是一個吃得太少、一個… 閱讀全文 【心理健康】厭食症？暴食症？飲食的負向信念 – 飲食疾患的分析
【人際關係】害怕孤獨沒有錯
在國外曾有一個有趣的研究顯示，社會階級是會影響免疫力、壽命等身心健康的情況。研究團隊將45隻恆河母猴分成5組，… 閱讀全文 【人際關係】害怕孤獨沒有錯