要畢業了好焦慮?20到25歲的年輕人,最困擾的三個生涯疑問!生涯諮商會怎麼解答?

  到底適合自己的工作怎麼找?心理學有沒有自我探索的方法? 世上工作百百種,要怎麼知道哪個比較好?要… 閱讀全文 要畢業了好焦慮?20到25歲的年輕人,最困擾的三個生涯疑問!生涯諮商會怎麼解答?

【壓力與情緒管理】我有焦慮症嗎:焦慮症診斷?焦慮症症狀?常常焦慮怎麼辦?

人人都會焦慮,但要多嚴重才算是得了焦慮症呢? 焦慮症能不能醫?我該去看醫生嗎? 焦慮測驗在這邊做:https:… 閱讀全文 【壓力與情緒管理】我有焦慮症嗎:焦慮症診斷?焦慮症症狀?常常焦慮怎麼辦?

【壓力與情緒管理】什麼是焦慮?我有焦慮症嗎?談廣泛型焦慮症的診斷標準、病因、盛行率、治療

一開始先說明焦慮跟害怕有什麼不同,這兩者有點像,都跟交感神經系統活動的亢奮有關。它們的不同在於:焦慮是擔心「未… 閱讀全文 【壓力與情緒管理】什麼是焦慮?我有焦慮症嗎?談廣泛型焦慮症的診斷標準、病因、盛行率、治療