【心理健康】做惡夢代表什麼?為什麼會做夢?夢有什麼功能呢?心理師談「夢的心理學」

今天來聊聊夢,神秘的夢,在現代心理學家的眼中,有什麼功能跟意義? 每天做惡夢,是什麼徵兆嗎? 夢到前男友是好是… 閱讀全文 【心理健康】做惡夢代表什麼?為什麼會做夢?夢有什麼功能呢?心理師談「夢的心理學」

【壓力與情緒管理】憂鬱症是什麼?憂鬱症的症狀有哪些?有關憂鬱症治療?親友憂鬱怎麼做?

Melody來聊聊憂鬱症 怎樣才是得了憂鬱症? 要如何跟憂鬱症的人相處? 影片簡介: 0:24 怎樣算是得了憂… 閱讀全文 【壓力與情緒管理】憂鬱症是什麼?憂鬱症的症狀有哪些?有關憂鬱症治療?親友憂鬱怎麼做?

【心理諮商】想要學習助人專業,除了唸研究所還有什麼方式? (介紹義務張老師培訓)

很多人對自學心理學有興趣,但又不知道去哪裡學。我的建議是可以先上坊間的心理工作坊,像Meetype每年會辦的夢… 閱讀全文 【心理諮商】想要學習助人專業,除了唸研究所還有什麼方式? (介紹義務張老師培訓)

【壓力與情緒管理】情緒好多怎麼辦?其實情緒根本不用處理!?

很多人會問我這個問題,情緒要怎麼處理呢? 不管是個案或朋友,個性比較敏感易波動的人,總是會被情緒所擾。有些人會… 閱讀全文 【壓力與情緒管理】情緒好多怎麼辦?其實情緒根本不用處理!?

【壓力與情緒管理】什麼是焦慮?我有焦慮症嗎?談廣泛型焦慮症的診斷標準、病因、盛行率、治療

一開始先說明焦慮跟害怕有什麼不同,這兩者有點像,都跟交感神經系統活動的亢奮有關。它們的不同在於:焦慮是擔心「未… 閱讀全文 【壓力與情緒管理】什麼是焦慮?我有焦慮症嗎?談廣泛型焦慮症的診斷標準、病因、盛行率、治療

【心理健康】心好累,不知道去哪裡求助嗎?介紹免費諮商與平價諮商哪裡找。

台灣的心理諮商中心越開越多,但是還是有很多人不知道自己有困擾的時候要找誰才對? 這篇就好好地說明一下,有哪些你… 閱讀全文 【心理健康】心好累,不知道去哪裡求助嗎?介紹免費諮商與平價諮商哪裡找。