歌唱減壓工作坊是什麼玩意?

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觸電時刻 我們一起來開一個講座課程吧?上vocal課時偉玲忽然笑著跟我提起……...
近期活動

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歡迎參加Meetype講師們精心設計的課程,邁向身心平衡的富裕人生 講座 歌唱&減壓 20...
費登奎斯動中覺察工作坊 2018-4-28

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  一個人維持他的肩膀、頭和腹部的方式;他的聲音和表達方式;他的穩定度和展現自己的姿態,全...
九型人格心體驗 2018-05-26-假日班

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想知道自己為何總是陷入一樣的困境? 想知道跟不同人相處跟溝通的訣竅? 想擺脫先天的性格限制? 想讓自...
改善關係,邁向安全依附2

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想要改善你的關係,朝安全依附關係邁進。你可以花一點時間,靜下來想一想你與伴侶之間,對這段關係的態度跟...
改善關係,向安全依附邁進1

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改善關係的練習:覺察父母的影響

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我們小時候和爸媽的關係,會影響我們目前的人際關係。因為小時候我們沒有能力獨立生活,為了確保生存,我們...
如何讓壓力成為你的朋友?

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在過去的十年教學生涯中,身為健康心理學家的Kelly教導大家,壓力是自制力的大敵,是影響我們健康的壞...