標籤: 情緒

你的焦慮程度有幾％？ 請回想這兩個禮拜以來，你是否有以下狀況？ （1）過度擔心未來有不好的事發生，而且覺得沒辦…

很多人會問我這個問題，情緒要怎麼處理呢？ 不管是個案或朋友，個性比較敏感易波動的人，總是會被情緒所擾。有些人會…