每到各大節日總是煩惱不已，到底要送什麼禮物好？這個去年送過了，那個上次不喜歡，哎哎哎，心理學有解法嗎？ 想送禮… 閱讀全文 【人際關係】挑禮物要怎麼挑才對？送禮送進心坎裡的最佳策略
分類: 人際關係
【人際關係】我是容易被霸凌的人嗎？分析霸凌者心態、解決霸凌困擾。
不論在何種人生階段，我們都曾遇到過相似的情況──沒來由地被同學討厭、冷淡對待，甚至莫名的批評一些像是「長得不好… 閱讀全文 【人際關係】我是容易被霸凌的人嗎？分析霸凌者心態、解決霸凌困擾。
戒零食－越早開始越好？
零食上癮，是生理需求，還是心理依賴？ 我們的身體就是天生喜歡甜甜的滋味，糖類會激發我們的多巴胺（dopamin… 閱讀全文 戒零食－越早開始越好？
夫妻吵架，孩子遭殃？
能夠維持家庭的幸福和諧是爸媽、小孩共同的心願。觀察力敏銳的小孩，易受生活中造成不安的原因影響，除了自己做錯事挨… 閱讀全文 夫妻吵架，孩子遭殃？
成長與挫折的拉鋸戰
我們常常討論孩子的身高、體重、粗動作、細動作、語言等身體發展，卻很少談論孩子的心理發展進程。
教養孩子的秘訣：溫柔而堅定、幽默有彈性
何謂「溫柔」＋「堅定」？ 溫柔是指先放下成見，不帶批判的傾聽孩子，用溫柔的言語跟姿態，去試圖理解孩子的感受；堅… 閱讀全文 教養孩子的秘訣：溫柔而堅定、幽默有彈性
改善關係，邁向安全依附2
想要改善你的關係，朝安全依附關係邁進。你可以花一點時間，靜下來想一想你與伴侶之間，對這段關係的態度跟想法是什麼… 閱讀全文 改善關係，邁向安全依附2
改善關係，向安全依附邁進1
做了測驗後，你能看到自己在四種依附模式的得分，接下來你還可以藉由文字自我檢視，下面哪一種模式最能描述你平常的行… 閱讀全文 改善關係，向安全依附邁進1
改善關係的練習：覺察父母的影響
我們小時候和爸媽的關係，會影響我們目前的人際關係。因為小時候我們沒有能力獨立生活，為了確保生存，我們養成了各種… 閱讀全文 改善關係的練習：覺察父母的影響
依附理論與依附類型 (文章包含依附測驗連結)
從小到大，我們都在找尋一個能讓自己感到安心的領域。從媽媽的懷抱，到與朋友玩耍的下課時光，再至和另一半共享的甜蜜… 閱讀全文 依附理論與依附類型 (文章包含依附測驗連結)