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分類: 人際關係

【人際關係】父母的責罵焦慮―關於家長的難以溝通

前陣子有則新聞,講述一位化名「牛頓」國中生的故事。 牛頓在當時的國中會考並未如願考上建中,他的父母沒有安慰他、… 閱讀全文 【人際關係】父母的責罵焦慮―關於家長的難以溝通

發佈日期: 2020 年 11 月 19 日
分類: Blog、人際關係 標籤: 人際、家庭關係、父母、親子教養、關係

【人際關係】挑禮物要怎麼挑才對?送禮送進心坎裡的最佳策略

每到各大節日總是煩惱不已,到底要送什麼禮物好?這個去年送過了,那個上次不喜歡,哎哎哎,心理學有解法嗎? 想送禮… 閱讀全文 【人際關係】挑禮物要怎麼挑才對?送禮送進心坎裡的最佳策略

發佈日期: 2020 年 11 月 6 日
分類: 人際關係、影片

【人際關係】我是容易被霸凌的人嗎?分析霸凌者心態、解決霸凌困擾。

不論在何種人生階段,我們都曾遇到過相似的情況──沒來由地被同學討厭、冷淡對待,甚至莫名的批評一些像是「長得不好… 閱讀全文 【人際關係】我是容易被霸凌的人嗎?分析霸凌者心態、解決霸凌困擾。

發佈日期: 2020 年 11 月 5 日
分類: Blog、人際關係 標籤: 心理學、正念、自我了解

戒零食-越早開始越好?

零食上癮,是生理需求,還是心理依賴? 我們的身體就是天生喜歡甜甜的滋味,糖類會激發我們的多巴胺(dopamin… 閱讀全文 戒零食-越早開始越好?

發佈日期: 2018 年 6 月 20 日
分類: Blog、人際關係、親子教養 標籤: 親子教養

夫妻吵架,孩子遭殃?

能夠維持家庭的幸福和諧是爸媽、小孩共同的心願。觀察力敏銳的小孩,易受生活中造成不安的原因影響,除了自己做錯事挨… 閱讀全文 夫妻吵架,孩子遭殃?

發佈日期: 2018 年 6 月 18 日
分類: Blog、人際關係、親子教養 標籤: 親子教養

成長與挫折的拉鋸戰

我們常常討論孩子的身高、體重、粗動作、細動作、語言等身體發展,卻很少談論孩子的心理發展進程。

發佈日期: 2018 年 6 月 18 日
分類: Blog、人際關係、親子教養 標籤: 親子教養

教養孩子的秘訣:溫柔而堅定、幽默有彈性

何謂「溫柔」+「堅定」? 溫柔是指先放下成見,不帶批判的傾聽孩子,用溫柔的言語跟姿態,去試圖理解孩子的感受;堅… 閱讀全文 教養孩子的秘訣:溫柔而堅定、幽默有彈性

發佈日期: 2018 年 6 月 18 日
分類: Blog、人際關係、親子教養 標籤: 親子教養

改善關係,邁向安全依附2

想要改善你的關係,朝安全依附關係邁進。你可以花一點時間,靜下來想一想你與伴侶之間,對這段關係的態度跟想法是什麼… 閱讀全文 改善關係,邁向安全依附2

發佈日期: 2018 年 2 月 25 日
分類: Blog、人際關係、依附、親密關係 標籤: 依附關係、幸福、關係

改善關係,向安全依附邁進1

做了測驗後,你能看到自己在四種依附模式的得分,接下來你還可以藉由文字自我檢視,下面哪一種模式最能描述你平常的行… 閱讀全文 改善關係,向安全依附邁進1

發佈日期: 2018 年 2 月 25 日
分類: Blog、人際關係、依附、親密關係 標籤: 依附關係、幸福、關係

改善關係的練習:覺察父母的影響

我們小時候和爸媽的關係,會影響我們目前的人際關係。因為小時候我們沒有能力獨立生活,為了確保生存,我們養成了各種… 閱讀全文 改善關係的練習:覺察父母的影響

發佈日期: 2018 年 2 月 25 日
分類: 人際關係、依附、親密關係 標籤: 依附關係、幸福、關係

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