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【人際關係】父母的責罵焦慮―關於家長的難以溝通

前陣子有則新聞，講述一位化名「牛頓」國中生的故事。牛頓在當時的國中會考並未如願考上建中，他的父母沒有安慰他、…

每到各大節日總是煩惱不已，到底要送什麼禮物好？這個去年送過了，那個上次不喜歡，哎哎哎，心理學有解法嗎？想送禮…

不論在何種人生階段，我們都曾遇到過相似的情況──沒來由地被同學討厭、冷淡對待，甚至莫名的批評一些像是「長得不好…

零食上癮，是生理需求，還是心理依賴？我們的身體就是天生喜歡甜甜的滋味，糖類會激發我們的多巴胺（dopamin…

能夠維持家庭的幸福和諧是爸媽、小孩共同的心願。觀察力敏銳的小孩，易受生活中造成不安的原因影響，除了自己做錯事挨…

我們常常討論孩子的身高、體重、粗動作、細動作、語言等身體發展，卻很少談論孩子的心理發展進程。

何謂「溫柔」＋「堅定」？溫柔是指先放下成見，不帶批判的傾聽孩子，用溫柔的言語跟姿態，去試圖理解孩子的感受；堅…

想要改善你的關係，朝安全依附關係邁進。你可以花一點時間，靜下來想一想你與伴侶之間，對這段關係的態度跟想法是什麼…

做了測驗後，你能看到自己在四種依附模式的得分，接下來你還可以藉由文字自我檢視，下面哪一種模式最能描述你平常的行…

我們小時候和爸媽的關係，會影響我們目前的人際關係。因為小時候我們沒有能力獨立生活，為了確保生存，我們養成了各種…

從小到大，我們都在找尋一個能讓自己感到安心的領域。從媽媽的懷抱，到與朋友玩耍的下課時光，再至和另一半共享的甜蜜…