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九型人格找工作 第三型 | 3號人求職備忘錄
工作中的3號 會為了獎金工作、為了職位競爭。他們往往很在意地位的差異、以及自己創造了多少產值，著重於結果大於過…
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九型人格找工作 第二型 | 2號人求職備忘錄
工作中的2號 他們了解每個人，而且可以動員大家支持你。哪怕高層領導人員不斷變化，他們也總能與領導保持良好關係。…
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九型人格找工作 第一型 | 1號人求職備忘錄
作為員工的第一型人 1號認同的是有制度、規劃完善的公司，他們喜歡在擁有良好形象和長期聲望的機構工作。 作為常規…
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改善關係，邁向安全依附2
想要改善你的關係，朝安全依附關係邁進。你可以花一點時間，靜下來想一想你與伴侶之間，對這段關係的態度跟想法是什麼…
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改善關係，向安全依附邁進1
做了測驗後，你能看到自己在四種依附模式的得分，接下來你還可以藉由文字自我檢視，下面哪一種模式最能描述你平常的行…
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情緒管理技巧：一分鐘西伯利亞鐵路練習
你可能有過這種經驗，因為心情沮喪而大吃大喝發洩，因為一時生氣而對親人口出惡言，事後才後悔為何剛剛不能冷靜一點？
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壓力也有好處？你需要正向壓力思維模式
你相信壓力反應也有它的優點嗎？ 我們理所當然會認為「手腳發抖、額頭冒汗、需要他人精神支持」等等「症狀」，是代表…
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依附理論是什麼？ 有哪些依附類型？ 我是哪一種依附？
從小到大，我們都在找尋一個能讓自己感到安心的領域。從媽媽的懷抱，到與朋友玩耍的下課時光，再至和另一半共享的甜蜜…
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