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歐文‧亞隆 –「凝視太陽：面對死亡恐懼」讀後感

最近在看存在心理治療大師亞隆的書「凝視太陽🌞」。封面寫著，死亡跟烈日一樣讓人無法直視，但是只有理解，看透心底…

A：我們先眼睛閉起來，在腦海中回顧一下你家裡的環境，然後回答這些問題是Y or N ⭐ 家裡有好多過期的書報雜…

💘老是覺得脫單好難？月老肯定是漏掉我了！讓心理學來告訴你，脫單不難、難的是你可能踩到「雷點」💣了~ 以下整理…

還記得學生時代時，班上女生正值青春期，在外表上總是特別細心打扮、在身材管理方面尤其重要。那段期間裡不管胖瘦，每…

希臘有個底比斯王國，國王與皇后結婚多年，卻一直都沒有孩子，於是國王到靈驗的德爾菲神廟，尋求阿波羅的神諭。沒想到…

你聽說過幸福公式嗎？有人說「興趣+工作=幸福」，能夠把樂趣變成賺錢的工作，大概是許多人夢寐以求的事。但你或許…

即使不常接觸古典樂的人，一定也聽過柴可夫斯基的大名，並且聽過他的作品「天鵝湖」、「胡桃鉗」。1840年生在俄國…

根據維基百科的說明，馬基維利主義與自戀（Narcissism）和心理病態（Psychopathy）並列三大暗黑…

你覺得自己不擅說話嗎？看到那種很會炒熱氣氛跟溝通的人，偶爾會感到羨慕💕… 還好，除了說什麼話，過去的研究發現，…

你的焦慮程度有幾％？請回想這兩個禮拜以來，你是否有以下狀況？（1）過度擔心未來有不好的事發生，而且覺得沒辦…

我們每天要做出成千上萬個決定，這些決定近一半是潛意識依「習慣」做出的。「習慣」決定了我們工作的成果，也決定了生…

當我開始接受自己原本的樣子後，我就能做出改變了聽起來有點玄，我們舉暴食症為例說明吧～暴食症的患者很多都有完…